Диета "6 лепестков" - это поочередное соблюдение 6 монодиет в течение 6 дней. Монодиеты провоцируют быстрое снижение веса из-за однообразного питания в течение целого дня. Для достижения потрясающего результата на диете "6 лепестков" следует соблюдать определенную систему белкового-углеводного чередования. На время диеты следует отказаться от сахара и употребления кофе. Пить разрешается воду, чай.